1. Münchner Club für Ausgleichs- und Gesundheitssport e.V. - Nordic Walking, Schwimmen, Fitness, Gymnastik und vieles mehr in München
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Sportbetrieb

Derzeit haben wir 2 Damenriegen, 2 Herrenriegen, 13 gemischte Riegen und 9 Kinderriegen im Programm. Informationen zu den einzelnen Terminen finden Sie im Menü Programm, darüber hinaus können Sie sich auch detailliert über die von uns angebotenen Sportarten sowie unsere Sportstätten informieren. Wenn Sie Mitglied werden möchten, können Sie sich einen Aufnahmeantrag herunterladen.

Sportprogramm Übersicht

Damen und HerrenÜbungsleitung
Aerobic und Fitnessgymnastik in Untergiesing - HarlachingEva Jeschke
Aquarobic I + II + III in Sendling - WestparkYakoub Alsaid
Lamia Degner
Fitnessgymnastik in LaimWolfgang Föhr
Nordic-Walking in Sendling - WestparkBirgit Koch
Pilates in LaimVera Buljeta
Rückenfitness in LaimChristina Held
Schwimmen in HadernDorothea Ziegltrum
Senioren-Ganzkörpertraining und Schwimmen in Sendling - WestparkVera Buljeta
TRX-Training in LaimPatrick Blauberger
Volleyball in LaimLorenz Marchese-Schmidt
Wirbelsäulengymnastik in Untergiesing - HarlachingMargit Treumann
ZUMBA in Laim in LaimGina Germer
DamenÜbungsleitung
Gymnastik in LaimVera Buljeta
Wirbelsäulengymnastik in Neuhausen - NymphenburgJürgen Werner
HerrenÜbungsleitung
Afterwork-Fitness in LaimLorenz Hebertinger
Hallenfußball in OberhachingWalter Arnold
Kinder und JugendlicheÜbungsleitung
Basketball (6-10 Jahre) in LaimMudi Sheiklar Abadi
Eltern/Kind-Turnen (3 bis 6 Jahre) am Donnerstag in Untergiesing - HarlachingNina Jeschke
Eltern/Kind-Turnen (3 bis 6 Jahre) am Montag in Untergiesing - HarlachingUlrike Greb
Eltern/Kind-Turnen (ca. 2 1/2 bis 6 Jahre) in LaimRobert Baumann
Hula Hoop für Kinder in LaimTanja Schmidt
Kinder-Schwimmen (ab 5 Jahre) in 3 Gruppen in SendlingDorothea Ziegltrum
Kinderfußball in LaimSteffen Wolfram
Kindersport TYP (Tanzen, Yoga, Pilates) am Dienstag (6-10 Jahre) in Untergiesing - HarlachingSara Niederreiner
Kinderturnen (6-10 Jahre) in LaimRobert Baumann
Tischtennis für Kinder in LaimLorenz Marchese-Schmidt