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Nordic-Walking

Fit und gesund durch das ganze Jahr! Mit Nordic-Walking Schritt für Schritt die Freude am körperlich aktiven Leben erwecken.

Unter professioneller Leitung erfahren Sie mit diesem Training Entspannung, Stressabbau und eine spürbare Steigerung der allgemeinen Fitness.

Beginnend mit einer kurzen Aufwärmphase der Muskeln wird während des Walkens die Technik erklärt oder korrigiert.

Einige Stretchingübungen am Ende gewähren ein harmonisches Körpergefühl.

Neueinsteiger sind jederzeit willkommen. Nordic-Walking-Stöcke können in einer Probestunde kostenlos ausgeliehen werden.

Für einen Jahresbeitrag von 84,- € können Sie an allen Nordic-Walking-Angeboten des Vereins teilnehmen und

für einen Jahresbeitrag von 108,- € das gesamte Sportprogramm des Vereins einschl. Nordic-Walking nutzen.

Termine:	Montag 09:30 - 10:30 Uhr Donnerstag: 09:30 - 10:30 Uhr (außer Feiertagen und Schulferien)
Treffpunkt/Adresse:	Westpark Pfrontener Platz/ Ecke Nebelhornstraße, 80686 München (Sendling - Westpark)
Übungsleiter:	Birgit Koch
Mitgliedsbeitrag/Kursgebühr:	Gebühren und Ermäßigungen siehe Beitragsordnung.

MVV: Straßenbahn Linie 18 - bis Haltestelle "Säulingstraße" - Fußweg ca. 7 Min auf der Säulingstraße.