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Aktuelles
Senioren-Ganzkörpertraining und Schwimmen
Informationen zum Angebot:
Die Zielsetzung unserer Stunden ist die Erlangung größerer Beweglichkeit der Gelenke, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Verbesserung der Kondition und Koordination sowie eine bewusstere Wahrnehmung des eigenen Körpergefühls und der Körperhaltung durch effektive Übungsabläufe.
Anschließend können Sie zur Entspannung ruhig Ihre Bahnen im Schwimmbad drehen.
| Termine: | Montag 18:15 - 19:45 Uhr (außer Schulferien und Feiertagen) |
|---|---|
| Treffpunkt/Adresse: | Ludwigsgymnasium Fürstenrieder Straße 159a, 81377 München (Sendling - Westpark) |
| Übungsleiter: |  Buljeta |
| Mitgliedsbeitrag/Kursgebühr: | Gebühren und Ermäßigungen siehe Beitragsordnung. |
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