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Wirbelsäulengymnastik
Informationen zum Angebot:
In der Wirbelsäulengymnastik werden durch eine ausgewogene Mischung aus sanfter Kräftigung und Dehnübungen alle wichtigen Muskelgruppen von Kopf bis Fuß angesprochen. Ziel dieser Übungsstunde ist es, seinen Körper kennen zu lernen um den Alltag aufrechter und entspannter meistern zu können.
Diese Gymnastik (mit Musikbegleitung) ist für jede Altersgruppe geeignet, die sich und ihrem Rücken etwas gutes tun möchte.
| Termine: | Donnerstag: 18:30 - 20:00 Uhr (außer Schulferien) |
|---|---|
| Treffpunkt/Adresse: | Albert-Einstein-Gymnasium Lauterer Straße 2 , 81545 München (Untergiesing - Harlaching) |
| Übungsleiter: |  Greb |
| Mitgliedsbeitrag/Kursgebühr: | Gebühren und Ermäßigungen siehe Beitragsordnung. |
Weitere Informationen
Alter der Teilnehmer: unbegrenzt