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Wirbelsäulengymnastik

Mit gezielten Kräftigungs-, Streck- und Dehnübungen werden Haltungsschwächen kompensiert und Verspannungen abgebaut.

Diese Wirbelsäulengymnastik ist der optimale Ausgleich für Jeden, der viel Zeit im Sitzen verbringt.

Termine:	Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr (außer Schulferien und Feiertagen)
Treffpunkt/Adresse:	Grundschule an der Südlichen Auffahrtsallee Südliche Auffahrtsallee 82, 80639 München (Neuhausen - Nymphenburg)
Übungsleiter:	Jürgen Werner
Mitgliedsbeitrag/Kursgebühr:	Gebühren und Ermäßigungen siehe Beitragsordnung.