1. Münchner Club für Ausgleichs- und Gesundheitssport e.V. - Nordic Walking, Schwimmen, Fitness, Gymnastik und vieles mehr in München
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Wirbelsäulengymnastik 50plus

Informationen zum Angebot:

Gezieltes Training der Bauch- Beine Muskulatur und Übungen für den Rücken straffen den Körper und verbessern die Haltung.
Pilates- das ganzheitliche Körpertraining -   kräftigt die Tiefenmuskulatur; besonders Rücken und Beckenboden  und verhilft den eigenen Körper besser wahrzunehmen und  schneller zu entspannen.

 

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Termine:Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr
(außer Schulferien)
Treffpunkt/Adresse:
Implerstraße 35 (Sendling)
Übungsleiter:Mudi Abadi
Mitgliedsbeiträge/Kursgebühr:Gebühren und Ermäßigungen siehe Beitragsordnung.

Weitere Informationen

Alter der Teilnehmer: 50 - 75 Jahre

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