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Unsere Angebote in der Programmgruppe "Damen"
Gymnastik und Schwimmen [Sendling - Westpark]
Ruhige Ausgleichsgymnastik mit musikalischer Untermalung für alle Altersgruppen. Anschließend 30 Minuten freies Schwimmen im Schulschwimmbad möglich.
Ruhige Ausgleichsgymnastik mit musikalischer Untermalung für alle Altersgruppen. Anschließend 30 Minuten freies Schwimmen im Schulschwimmbad möglich.
Wirbelsäulengymnastik [Neuhausen - Nymphenburg]
Mit gezielten Kräftigungs-, Streck- und Dehnübungen werden Haltungsschwächen kompensiert und Verspannungen abgebaut. Diese Wirbelsäulengymnastik ist der optima...
Mit gezielten Kräftigungs-, Streck- und Dehnübungen werden Haltungsschwächen kompensiert und Verspannungen abgebaut. Diese Wirbelsäulengymnastik ist der optima...
Wirbelsäulengymnastik [Neuhausen - Nymphenburg]
Optimal für alle Einsteiger und Wiedereinsteiger. Eine Gymnastik-Stunde, die es in sich hat: wir kombinieren Ausdauer- und Kraftelemente mit klassischer Wirbelsäulengym...
Optimal für alle Einsteiger und Wiedereinsteiger. Eine Gymnastik-Stunde, die es in sich hat: wir kombinieren Ausdauer- und Kraftelemente mit klassischer Wirbelsäulengym...
Gesundheitsfitness für Senioren und Schwimmen [Sendling - Westpark]
Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining zur Konditionsverbesserung, Gymnastik und Sportspiele wie Fußball, Volleyball o.a. Schwimmbetreuung mit Wassergymnastik ...
Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining zur Konditionsverbesserung, Gymnastik und Sportspiele wie Fußball, Volleyball o.a. Schwimmbetreuung mit Wassergymnastik ...